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Die Grundsätze für das Abnehmen ohne Sport

Grundsätzlich ist Abnehmen ohne Sport jederzeit möglich. Hierzu ist es erforderlich, dass der Körper mehr Kalorien verbraucht, als er durch die Nahrung erhält. Gerade bei Übergewicht muss allerdings keine Mangelernährung – wie bei einer Diät – erfolgen. Vielmehr reicht es aus, die Ernährung auf eine für die Körpergröße ausreichende Kalorienmenge zu beschränken. Daher ist es sinnvoll, die Ernährungsgewohnheiten zu verändern. In der Praxis bedeutet dies, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung eingehalten werden sollte.

Unterstützt kann die Gewichtsreduktion durch eine Umstellung der Bewegungsgewohnheiten werden. Hiermit sind keine sportlichen Betätigungen gemeint. Vielmehr sind im Alltag viele Situationen vorhanden, die eine ausreichende körperliche Bewegung gewährleisten. Diese beiden Faktoren führen schließlich zu einem Abnehmen ohne Sport.
 
Die richtige Ernährung

Eine gute und vor allem dauerhafte Gewichtsreduktion basiert immer auf den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Hiernach sollen täglich drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst auf dem Ernährungsplan stehen. Dies entspricht ungefähr 400 Gramm Gemüse und 300 Gramm Obst. Darüber hinaus können sechs Scheiben Brot sowie eine Portion Nudeln, Reis oder Kartoffeln zugeführt werden. Das Brot sollte hierbei in Form von Vollkornbrot eingenommen werden. Rund 250 Gramm Milch oder Milchprodukte sowie zwei Scheiben Käse sind durchaus erlaubt.

Fleisch sollte mit zwei oder drei Portionen je 150 Gramm wöchentlich verzehrt werden. Zudem wird eine Portion fettreicher Seefisch empfohlen sowie zwei oder drei Portionen Wurst je 30 Gramm und bis zu drei Eier. Mindestens zwei Liter Getränke in Form von Wasser oder Tee müssen aufgenommen werden. Kaffee, Gemüse- und Obstsäfte sind in geringen Mengen ebenfalls erlaubt. Süßigkeiten sollten ebenfalls nur in geringen Mengen konsumiert werden.

Grundsätzlich gilt bei der Verwendung und Zubereitung immer, dass möglichst wenig Fett verwendet werden sollte.

 
Die richtige Kalorienmenge bestimmen

Das Abnehmen ohne Sport ist mit dieser Ernährung sicher möglich. Allerdings muss darauf geachtet werden, dass auch die richtige Kalorienzahl eingenommen wird. Diese lässt sich berechnen, indem von der Körpergröße in Zentimetern 100 abgezogen wird. Daraus ergibt sich das Normalgewicht. Wird dieser Wert mit 24 multipliziert, dann resultiert daraus die tägliche Kalorienzahl, die aufgenommen werden muss. Es handelt sich dabei allerdings um den Grundumsatz. Da der Mensch tätig ist, verbraucht er weit mehr Energie, so dass er abnimmt.

Kalorien im Alltag verbrennen

Im Alltag wird häufig der bequeme Weg gewählt. Daher wird der Fahrstuhl benutzt, obwohl nur zwei Stockwerke überwunden werden müssen. Wird hier die Treppe verwendet, dann werden automatisch ohne Aufwand mehr Kalorien verbraucht. Darüber hinaus gibt es noch viele weitere Möglichkeiten, die im Alltag für mehr Bewegung sorgen. Zwar sind diese Veränderungen nicht anstrengend – doch die Wirkung kann groß sein.Abnehmen ohne Sport ist insgesamt mit wenigen Grundsätzen auch ohne Hunger problemlos möglich.

Hallo, ich nehme Lida nun schon die vierte Woche und ich habe noch nichts abgenommen!! Meine Ernährung habe ich umgestellt und mache auch Sport 😔 ich bin sehr enttäuscht!! Lg

 Viel Trinken, Fett reduzieren, Obst, Gemüse, Fisch und Vollkornprodukte essen, auf Alkohol verzichten,... Und gesunde Ernährung soll einfach sein? Wer durchs Essen fit werden will, hat so einiges zu beachten und fast beschleicht einen das Gefühl, dass auf alle Leckerlis verzichtet werden muss. Was tut man nicht alles für sein Wohl! Damit bei all den Regeln der Genuss und der Spaß am Essen nicht auf der Strecke bleiben, sollte man sich ein paar Hilfen zur Seite stellen. Gesund kann nämlich auch lecker sein.

Die Ernährung hat nicht gespart. Jedes Mal, sagte ich mich, dass ich morgen abzunehmen anfange. Leider habe ich einen so schwachen Charakter! Ich beschloss, Lida Daidaihua online zu bestellen, aber ich glaubte nicht an Wunder. Aber für 1,5 Monate, in denen ich Lida einnahm, verlor ich 16 kg. Was für eine Freude! In der ersten Woche, als ich die Kapsel einnahm, fühlte ich mich nicht sehr gut. Kopfschmerzen, Schwindel, schlechter Schlaf. Jetzt ist alles in Ordnung. Resultat ist sehr bemerkbar: Gesicht, Beine, Arme, Po, Bauch. Starker Appetit fehlt (ist aber nicht sofort weg), die Stimmung ist super, die Energie ist unbegrenzt. Also ich habe Wunsch, alles zu waschen und zu schleifen. Ich habe es jeden Morgen genommen. Ich fühle mich großartig an. Ich will Gewicht weiter zu verlieren. Ich will 10 kg abnehmen.

Ich nehme jetzt die Lida Diätpillen schon eine ganze Weile ein, um genau zu sein seit knapp 3 Monaten, sprich meine dritte und letzte Packung neigt sich bald dem Ende zu. Bis jetzt habe ich 13 Kilo abgenommen. Dabei war meine Zielsetzung eigentlich 15 Kilo aber nichts des du trotz denke ich mein Ergebnis mit den Pillen kann sich wirklich sehen lassen. Ich hatte in dem Zeitraum der Einnahme keine Nebenwirkungen oder sonstige Beschwerden. Mein Fazit: Für mich hat es sich wirklich gelohnt und ich würde vermutlich wieder zu den kleinen Wunderpillen greifen.
In diesem Sinne wünsche ich allen ein erfolgreiches Abnehmen und toi toi toi ihr schafft das auch.

Ein TOP-Produkt auf einer TOP-Seite ! War bis jetzt immer mit allem zufrieden - schnelle Lieferung, guter Service, daher bleib ich euch treu!

Wer abnehmen möchte, der sollte auf das Schlankheitsmittel Lida Daidaihua auf gar keinen Fall verzichten. Es handelt sich hierbei um eine Pille zur Gewichtsreduktion, die bereits seit einiger Zeit auf dem Markt erhältlich ist.
Das Besondere an Lida Daidaihua ist, dass es sich dabei nicht um ein chemisch hergestelltes Präparat handelt, sondern um ein rein pflanzliches Mittel. Lida Daidaihua sorgt effektiv und vor allem schnell dafür, dass der Anwender sehr viel Gewicht verliert. Bereits ab dem ersten Tag erfolgt eine Abnahme.
Lida Daidaihua ist vor allem für die Menschen besonders gut geeignet, die mehr als 10 Kilo abnehmen möchten. Doch auch diejenigen, die etwas weniger Gewicht verlieren möchten, werden mit Lida Daidaihua problemlos und einfach ihr gewünschtes Ziel erreichen.

Lida Daidaihua verursacht keinerlei Nebenwirkungen. Dennoch sollte der Anwender auf keinen Fall unter einer bedenklichen Vorerkrankung leiden.
Durch Lida Daidaihua findet nicht nur ein schneller Gewichtsverlust statt. Der Anwender wird sich zudem wacher und auch deutlich fitter fühlen, denn Lida verleiht Energie.

Täglich nach dem Frühstück sollte der Anwender eine Lida Kapsel mit etwas Wasser einnehmen. Schon bald wird sich ein schneller Gewichtsverlust einstellen. Viele Anwender rechnen gar nicht damit, dass Lida Daidaihua derart gut wirkt und sind von der positiven Wirkung vollkommen überrascht.

Lida Daidaihua – endlich rank und schlank sein und bleiben. Mit Lida Daidaihua ist es wirklich zu schaffen. 100% natürliche Schlankheitspillen die nicht überteuert sind und vor allem wirklich wirken. Effektiv rank und schlank werden mit Lida Daidaihua! Aus eigener Erfahrung kann ich Ihnen sagen, daß dieses natürliche Schlankheitsmittel sehr effektiv wirkt! In nur 1 Woche habe ich 4,5kg abgenommen ohne zu hungern! Das glauben Sie nicht? Ihr Problem! Das beste an der Geschichte ist, daß es ohne Nebenwirkungen geschieht. 1 Tablette Morgens nach dem Frühstück, und der großte Hunger bleibt aus! Sie essen nur eine Kleinigkeit und sind rundum satt.
Starten auch Sie wieder rank und schlank in den Sommer und bleiben Sie rank und schlank.
Ein wunderbares und effektiv wirkendes Schlankheitsmittel aus 100% natürlichen Inhaltsstoffen aus Fernost. Diese Diät ist wahrlich effektiv und zeigt positive Erfolge im abnehmen von Übergewicht.

Ich habe schon das zweite Mal bei euch die Lida DaiDaiHua Diätpillen gekauft. Die Versandgebühren von 12 Euro sind zwar ein wenig hoch, weil andere Produkte wie ich gesehen kostenfrei geliefert werden, aber es wurde ja per Einschreiben geliefert. Da musste ich 3 Pakete kaufen, dass es sich lohnt :-). Meine Figur lässt sich dank euren Lida DaiDaiHua wieder im Bikini sehen!!! Ich bin sowas von glücklich. Vielen Dank. Eure Produkte sind der Hammer. Hätte ich selbst nicht gedacht. Bin ich froh, dass ich euch gefunden habe. Bis bald. Liebe Grüsse Fabienne.

Sie müssen sicherstellen, dass Sie viel Gemüse essen, um eine gesunde Ernährung zu gewährleisten. Muskel-Gebäude-Diäten neigen dazu, auf Kohlenhydrate und Protein zu konzentrieren, brauchen Sie noch viel Gemüse. Gemüse geben Ihnen wichtige Nährstoffe, die in Lebensmitteln sind, die in der Regel eine Menge von Eiweiß oder Kohlenhydrate. Sie sind auch gute Orte, um die Faser zu erhalten. Wenn Sie Faser verbrauchen, ist Ihr Körper werden können das Protein besser zu nutzen, das Sie essen.

Übergewicht, erstellt eine Reihe von gesundheitlichen Problemen. Fettleibigkeit, Herzkrankheiten, Schlaganfall, Diabetes führen kann, und die Ärzte glauben, dass es weniger direkte Verbindungen zwischen Übergewicht und Krebs. Unsere Körper sind dazu gedacht, die nur eine bestimmte Menge an Gewicht zu erhalten, und wenn wir übergewichtig sind, steuern unser System. Bewegung und Ernährung sind zwei der wichtigsten Dinge, die Menschen konzentrieren sollten, wenn Sie versuchen, guten Gesundheit zu erreichen. Dies gilt insbesondere, wenn es darum geht, schwanger. Paare, die eine künstliche Befruchtung Klinik besuchen sollte nur so um ihre allgemeine Gesundheit und ihr Gewicht, sind die Verfahren. Behandlung der Unfruchtbarkeit können Sie schwanger, aber Ihr Erfolg kommen viel einfacher, wenn Ihr Körper auf ein gesundes Gewicht.Studien haben gezeigt, dass Frauen, die übergewichtig sind einem erhöhten Risiko für Komplikationen während der Schwangerschaft. Dies reicht von mittlerem Risiko Komplikationen wie Schwangerschafts-Diabetes bis schwerer Vorfälle wie Fehlgeburt. Übergewichtige Frauen können gesunde Babys geboren werden, aber es gibt ein größeres Risiko für gesundheitliche Probleme für die Mutter und das Kind. Dies wird fortgesetzt, lange nach der Geburt, und es gibt indirekte Verbindungen zwischen übergewichtigen Eltern und Kinderkrankheiten. Jedoch, um schwanger werden in erster Linie und haben eine gesunde Schwangerschaft, ist es wichtig für eine Mutter, ein gesundes Gewicht zu sein.

Wir diskutierten bereits ist die erste Sache, die Sie wirklich tun müssen, dürften essen gesund aber man findet jede Menge Leute, die nicht nur Möglichkeiten, um dies geschehen begreifen zu tun. Das erste Element, das Sie verstehen möchten ist zu versuchen, nicht weniger als 5 Portionen Obst ebenso wie fünf Portionen grünen jeden Tag verbraucht werden. Es besteht kein Zweifel in meinem Verstand, dass Sie einfach mindestens eine Person ein, das in keiner Weise versuchen wissen, jede Art von Gemüse und Früchten, die sehr schädlich für ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sein könnte Essen. Diese neigt dazu, den 1. Teil des gesunden Lebens werden, und Sie zusätzlich etwa zu erkennen, dass dies sehr gut wie einige der wichtigsten Komponente wahrgenommen werden kann, wie der Körper die richtige Nahrung benötigt.

Wenn Sie Diät-Pillen kaufen, manchmal muss man die anfänglichen Vorbehalte, weil sie noch nicht von einem Arzt verschrieben werden. Es ist jedoch stressfreien Weg zu den Pillen geliefert zu Ihnen nach Hause haben, damit Sie schnell Gewicht verlieren kann.

Auch wenn Sie Pillen kaufen, werden Sie feststellen, dass die Preise in der Regel wesentlich niedriger, und wenn Ihre Krankenkasse nicht die Kosten für die Pillen, sollten Sie mit der Anleihe zu zahlen, wenn sie durch einen Arzt haben 's geschrieben Rezept. Manchmal Onlinebestellung Pillen kann Ihnen schnelle Ergebnisse und hilft Ihnen auch Ihre Ziele zu erreichen, möchten Sie in eine schnelle und effiziente Weise zu erreichen. Abnehmen ist keine leichte Aufgabe, und manchmal kann es ein starkes Gegengewicht zu nehmen, Fettverbrennung Pille genug. Wenn Sie Lida kaufen, können Sie sicher sein, dass Sie auch das genaue Ergebnis, da eine chemische Fabrik zu brennen im Körper Fett in jeder täglichen Unterricht.

Reduziert Ihr Verlangen, so dass Sie nicht finden, selbst zu essen, wie Sie einmal und Sie werden eine sehr signifikante Abnahme der Kalorienzufuhr während des Tages zu sehen. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie etwa 1600 Kalorien pro Tag, durch die Wunder der Pillen verlieren. Auch wenn Sie Phentremine, phentermine 37,5, können Sie sicher sein, dass Sie etwas, dass die Ergebnisse innerhalb von wenigen 30 Tage werden zeigen müssen. Sie werden über ein Pfund pro Tag im Durchschnitt verlieren und Sie haben gute Ergebnisse legen nahe, sich am Ende von einem Monat 's Zeit. Es kann eine sichere und zuverlässige und sehr effektiver Weg, Gewicht zu verlieren, haben Sie so lange schien zu verlieren.

Ich nehme seit einem halben Jahr die „LiDa Dai Dai Hua Schlankheitskapseln“ und bin sehr zufrieden. Ich war schon immer sehr unglücklich mit meinem Gewicht, doch seitdem ich die Schlankheitskapseln verwende (seit ca. einem halben Jahr) verbessert sich meine Situation stetig. Früher hatte ich immer sehr viel Appetit und Heißhungerattacken und fühlte mich drall und unwohl. Inzwischen habe ich ein gezügelten Appetit und die Heißhungerattacken sind vollkommen verschwunden, mein gewicht hat sich auch drastisch reduziert von 85 Kilo auf 72 Kilo. Und das alles ohne Sport und kaum veränderungen in meiner Ernährung. Seitdem ich die Kapseln regelmäßig nehme hat sich mein Leben komplett verändert, meine Motivation ist positiv gestiegen, meine Lebensfreude wurde wieder geweckt, ich bin jetzt offener  gegenüber Menschen und habe mich auf eine feste Beziehung eingelassen. Vorallem wurden auch die Fettreserven meiner Problemzonen angegriffen! Und das alles OHNE Nebenwirkungen! Bei den meisten anderen Mitteln die ich ausprobiert habe (Slim Fast, Formoline L112 etc.) nahm ich nicht ab, fühlte mich immer noch unwohl und hatte Nebenwirkungen wie z.b. Übelkeit, Herzrasen, Kopfschmerzen und Müdigkeit. Ich kann einfach jedem diese Schlankheitskapseln empfehlen!! Sie sind absolut super… 🙂

Hallo, gleich vorab. Ich leide nicht an Übergewicht nur manchmal fühle ich mich nicht ganz wohl, weil mein Bauch ein wenig zu dick ist. Ich habe bei meiner Ernährung aber festgestellt, dass hungern NICHTS bringt. Ich lasse mich von meinem Appetit leiten. Natürlich fallen Schokolade und solche Dinge weg. Aber ich habe manchmal einige Tage, gerade wenn ich meine Tage habe :), Appetit auf Fleisch. Und das esse ich dann auch. Ein schönes Steak mit Kräuterbutter und ein wenig Gemüse, allerdings ohne Beilgane wie Kartoffeln oder Pommes. Wenn ich immernoch Hunger habe, dann es ich auch noch ein zweites Stück. Ich habe dabei festgestellt, dass ich wirklich satt werde und befriedigt bin und damit tatsächlich abnehme. Also scheint Fleisch nach meiner Erfahrung kein Problem zu sein. Aufpassen muss man sicherlich auf fette Soßen und halt die Beilagen. Habt ihr auch solche Erfahrungen? Schreibt doch einfach Eure Kommentare.

Hallo Matze,

damit hast Du vollkommen Recht. Wie ich bereits geschrieben habe, ist eine ausgewogene und vernünftige Ernährung wichtig. Wir sind schon auf Deine Rezepte gespannt. Wenn Du schreibst, dass Du manchmal trotzdem Lust aufs Naschen hast, so ist das, wie Du sagst eine Frage der Disziplin. Diejenigen die nicht so stark sind, wie Du, greifen dann zu natürlichen Appetitzüglern wie z.B LIDA Daidaihua. Mach weiter so.

Hallo, ich wiege (leider) über 120kg aber ich habe mir aus dem Internet diverse Diät Gerichte rausgesucht und zubereitet, die die mir schmecken hab ich aufgeschrieben. So Koche ich mir täglich eine wohlschmeckende und zugleich Diät gerechte Mahlzeit. Eine günstigere Diät gibt es nicht!
Nachteil ist leider ich ertappe mich immer wieder beim naschen, aber das ist eine Sache der Disziplin.

Hallo alle zusammen,

Viele Fraue, genauso wie ich, hatten oder haben das Problem, dass sie sich einfach zu dick fühlen. Zunächst rate ich jeder Frau, sich nicht auf das Gewicht einer Kate Moss, runterhungern zu wollen. Wichtig ist für uns Frauen das Wohlfühlgewicht. Für jeden Körper ist es absolut wichtig, dass die Ernährung stimmt. Denn ohne die richtigen und ausreichenden Inhaltsstoffe in der zugeführten Nahrung, kommt es zu Mangelerscheinungen und evt. Überkompensation. D.h. man futtert danach das Doppelte. Eine entsprechen Plan für die Ernährung sollten Sie ganz individuell gestalten. Demnächst werde ich persönlich via email, interessierten Fraue einen solchen Plan aufstellen. Bei Interesse bitte ich schonmal vorab um eine email und eine kurze Schilderung des Problems. Die Hauptprobleme werde ich dann anonymisiert hier darstelllen und kurze Trendberatungen geben. Ich selber bin Ernährungswissenschaftlerin und hatte auch einmal ein Ähnliches Problem, aufgrund psychischer Anspannungen. Mittlwerweile fühle ich mich wieder richtig wohl. Für jedes Problem gibt es eine Lösung. Als zusätzliches Hilfsmittel empfehle ich grundsätzlich natürliche Produkte. Eine über sicht erhalten Sie im Naturprodukte24 Shop. Den Link finden sie auf der linken Seite unseres Blogs. Bis dahin alles Gute.

Eure Susanne

Ich habe vor 2 Monaten meinen Sohn auf die Welt gebracht und leider noch etwas Speckfalten an den Hüften und an den Oberschenkeln gehabt. Dank des Abnehmplans konnte ich diese Stellen in kurzer Zeit verschwinden lassen. Tausend Dank!

Mein Bauch ist endlich weg, der Abnehmplan hält wirklich was er verspricht. Ich habe mich daran gehalten und die Ergebnisse lassen sich echt sehen. Vielen lieben Dank!

Eine Freundin hat’s mir empfohlen, da sie damit auch Erfolg hatte.
Wie erwartet hat es auch bei mir funktioniert, werde euch weiterempfehlen!

Die erfolgreichste Gewichtsreduzierkapsel in den USA und Fernost nennt sich Lida Daidaihua. Aus 100% natürlichen Inhaltsstoffen.
Schneller Gewichtsverlust erfolgt; der Hunger wird unterdrückt, die metabolische Rate vergrößert, Energie wird gespendet und Kalorien werden verbrannt.

30 Stück pro Monat (1 täglich) und essen was Sie wollen !

Täglich eine Kapsel vorzugsweise nach dem Frühstück

Nach drei Schwangerschaften hatte ich 25 Kilo zugenommen. Nach der ersten ging das Abnehmen noch leicht. Doch nach der dritten bekam ich es einfach nicht mehr hin. Ich fühlte mich total unwohl. Wenn ich es mal schaffte ein paar Kilo runter zu bekommen, dann nahm ich die genauso schnell wieder zu. Eine Freundin erzählte mir, dass sie mit LIDA DaiDaiHuha sehr schnell einige Kilo abgenommen hatte. Ich konnte mir zwar nicht vorstellen, dass das wirklich geht, aber das wollte ich auch! Nachdem ich mit LIDA angefangen hatte, verlor ich bereits in den ersten zwei Tagen 1, 5 Kilo. Ok, am Anfang geht das immer recht schnell, doch nach knapp zwei Wochen waren es schon 5 Kilo. Jetzt, nach zwei Monaten habe ich 10 Kilo abgenommen. Wenn ich bei 15 angekommen bin, werde ich sehr zufrieden sein. Seit ich LIDA DaiDaiHua nehme, habe ich viel weniger Hunger. Ich trinke sehr viel und kann mich inzwischen sogar aufraffen Sport zu machen. Dank LIDA fühle ich mich in meiner Haut wieder wohl und der ungeliebte Jojo-Effekt bleibt auch aus, obwohl ich weiter genau das esse, worauf ich Lust habe. Endlich kann ich wieder in den Spiegel sehen ohne vor Frust und Scham fast zusammenzubrechen.

Nach meinen 2 Schwangerschaften war meine vorher schöne Figur dahin und mittlerweile wiege ich über 30 Kilogramm mehr. Das ich mich mal an den Strand lege oder ins Schwimmbad gehe ist schon lange vorbei, dafür ist mein Selbstbewusstsein nicht groß genug. Meine Schwester erzählte mir dann davon, dass sie ein Schlankheitsmittel namens LIDA Daidaihua ausprobiert und bisher zufrieden damit sei. Gewundert hatte ich mich bei ihr schon, aber das sie abnehmen will, hatte sie mir nicht erzählt. Klar war ich skeptisch, aber der Wunsch abzunehmen war dann doch größer und so habe ich mir den Schlankmacher hier bestellt. Innerhalb weniger Wochen habe ich damit über 8 Kilo abgenommen und das hat mich dann doch schon sehr motiviert weiter zu machen. Das es nicht weiter so schnell gehen würde war mir bewusst, aber wenn ich mich im Spiegel betrachte, bin ich schon wesentlich zufriedener. Ich bin meinem Wunschgewicht schon viel näher gekommen und achte darauf, nicht zu schnell abzunehmen. Mit etwas Sport und gesunder Ernährung kann ich auch nachhaltig abnehmen. Mein Mann ist total zufrieden damit und ich natürlich auch. Ich kann LIDA Daidaihua nur empfehlen und werde es auch weiterhin voll motiviert nehmen - das Ergebnis kann sich im Spiegel sehen lassen.

die 3 besten Tipps 1. Ein starkes Kaloriendefizit, dass dich schnellstmöglich abnehmen lässt. Je höher dein Kaloriendefizit, desto schneller wirst du abnehmen. 2. Eine hohe, individuelle Proteinzufuhr, um zu verhindern, dass du anstelle von Fett überwiegend Muskelmasse verlierst und um deine Fettverbrennung auf Maximalleistung laufen zu lassen. 3. Eine Versorgung des Körpers mit allen essenziellen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien, um Mangelerscheinungen zu verhindern. Dein Körper soll also alles bekommen, was er für seine volle Funktionsfähigkeit benötigt und gleichzeitig wird deine nicht optimale Stoffwechselaktivität extrem gesteigert. Zusätzlich wird dir eine sehr schnelle Abnahme von Körpergewicht und vor allem Fett ermöglicht. Dazu benötigst du keine teuren Pillen oder Pulver und musst dich auch nicht stundenlang beim Sport quälen!

Sommer, Sonne, Strand und Meer, doch Ihre Freude ist getrübt? Ein paar lästige Pfunde sind nicht wegzubekommen und vermiesen die gute Laune? Sie haben es endgültig satt nur kurzfristig abzunehmen und suchen eine dauerhafte Lösung? Um Ihr Gewicht zu reduzieren und danach das Wunschgewicht auch zu halten bedarf es einer professionellen Ernährungsumstellung. Wichtig dabei ist, dass Sie keine Crash-Diäten machen, sondern sich bewusst und gesund ernähren. Sie sollen sich auch während der Gewichtsreduzierung wohl fühlen in Ihrer Haut und Ihre Vitalität behalten.Gewichtsreduzierung ist möglich. Auch nachdem man mit vielen Diäten gescheitert hat.

Ich habe mich schon lange unwohl in meinem Körper gefühlt und habe mich dann endlich dazu entschieden, etwas zu ändern. Nach kurzem Suchen bin ich dann auf diese Lida zum Abnehmen gestoßen und habe sie mir nach längerem Überlegen gekauft. Das war die beste Entscheidung meines Lebens! Ich konnte innerhalb von 3 Wochen mein Gewicht um knapp 7kg senken. Die Lida daidaihua zum Abnehmen ist einfach klasse und ich kann sie jedem empfehlen, der für das kleine Geld etwas richtig 'Großes' sucht.

Mein Mann fand meine Kilos immer schön. Trotzdem hielt ihn das nicht davon ab, mich mit jüngeren und schlankeren Frauen zu betrügen. Um es ihm heimzuzahlen, fehlte mir einfach das gute Aussehen. Also beschloss ich abzunehmen. So einfach ging das jedoch nicht. Ich hatte nie besonders viel Sport gemacht und war auch ein absoluter Genießer, was das Essen anging. Meine Freundin erzählte mir schließlich von LIDA Daidaihua. Sie bestellte für mich eine Ration Kapseln mit und ich konnte es kaum erwarten, mit meiner leichten Diät zu beginnen. Es dauerte nicht lange, da waren die ersten fünf Kilo weg. Meinem Mann fiel plötzlich auf, dass ich nicht mehr so viel aß, aber er kümmerte sich dann nicht weiter darum. Als ich jedoch nach 3 Monaten 24 Kilo abgenommen hatte und durch regelmäßigen Sport auch wirklich viel jünger und gesünder aussah, entwickelte er zunehmend Interesse an mir. Danke!

Zunächst muss ich sagen, dass ich am Anfang stark an der Wirkung des Lidas gezweifelt habe. Ich hatte versucht mich im Internet zu informieren und da waren zwar sowohl auf den Webseiten, als auch in den Foren überwiegend positive Berichte zu lesen, aber ich dachte mir, klar, das Zeug soll ja auch verkauft werden. Meine Erfahrungen mit Lida Dai Dai Hua haben die Berichte dann allerdings bestätigt. Ich hatte mir gleich die Kapseln gekauft, weil ich weder Tee, noch Kaffee mag und schon am ersten Tag hatte ich keinen Appetit mehr. Ich muss dazu sagen, dass mein Appetit eigentlich auch das größte Problem war. Ich hatte meine drei üppigen Hauptmahlzeiten am Tag und zwischendurch immer wieder kleinere Snacks. Vom Schokoriegel, über belegte Brötchen, bis hin zu einer Currywurst von der Bude war da alles dabei und ich hatte trotzdem noch Hunger. Am schlimmsten war der Snack vor dem zu Bett gehen. Es war nicht selten, dass ich vor dem Fernseher noch eine Tüte Chips gefressen hatte, sorry für den Ausdruck, aber essen konnte man das nicht mehr nennen. Als ich die Lida Kapseln endlich in der Hand hielt, habe ich sie gleich nach dem Frühstück eingenommen, so wie es auch vorgeschrieben ist. Danach hatte ich die ganze Zeit darüber nachgedacht, dass ich jetzt schon wieder Geld aus dem Fenster geworfen habe und das ja eh alles wieder nicht wirkt. In der Zwischenzeit bin ich durch den Haushalt gewuselt, habe geputzt und Staub gesaugt. Als ich dann mal auf die Uhr schaute, war ich richtig überrascht. Es war schon kurz vor eins und bis dahin hatte ich normalerweise schon mindestens zwei Snacks und mein Mittagessen gegessen, bevor ich mich zur Hausarbeit aufraffen konnte. Durch die Lida Pillen hatte ich jedoch immer noch keinen Hunger. Das hatte mich ein wenig stutzig gemacht und ich habe mir dann meinen Mittagstisch eben etwas verspätet vorbereitet. Vier Brötchen, mit Wurst- und Käseaufschnitt, eigentlich eine Mahlzeit, die mir keine Probleme bereitet. Geschafft hatte ich dann aber nur ein einziges Brötchen. Danach war ich so satt, dass mir beinahe schlecht geworden wäre. Die ersten zwei bis drei Tage hatte mir das sogar ein bisschen Angst gemacht. Ich hatte mir zwar genau deswegen das Lida Dai Dai Hua gekauft, dachte aber nicht, dass es so krass wirkt und vor allem so schnell. Naja, jedenfalls werde ich meine Erfahrungen mit Lida Dai Dai Hua nicht so schnell vergessen. Mittlerweile nehme ich die Pillen seit drei Wochen und habe schon 4 Kilo an Gewicht verloren. Ich bin jetzt auf 95 Kilo runter, da fehlen also noch gut 20 Kilo, aber mit den Tabletten schaffe ich auch die noch ohne Probleme. Meinem Freund ist natürlich noch nichts aufgefallen, aber ich freue mich schon jetzt darauf sein Gesicht in 3 Monaten zu sehen. Abgesehen vom schnellen Abnehmen fühle ich mich insgesamt auch viel fitter und motivierter. Von Nebenwirkungen oder so, kann ich nichts berichten. Scheinbar vertrage ich die Pillen also auch gut. Insofern freue ich mich schon richtig darauf endlich die Kleidung kaufen zu können, die ich will und nicht nur die, die mir passt. Auch wenn ich die Tabletten noch nicht so lange nehme, wollte ich meine Erfahrungen mit Lida Dai Dai Hua unbedingt loswerden.

Ich habe wirklich schon alles ausprobiert. Ich weiß das liest man öfters, aber bei mir stimmt es. Ich habe 4 Kleidergrößen im Schrank, da ich immer wieder Diäten gemacht habe aber auch genauso schnell wieder zugenommen habe. Ich hatte es satt immer diesen JoJo-Effekt zuhaben. Ich wollte endlich schlank bleiben. Da habe ich Lida Daidaihua entdeckt. Zuerst dachte ich naja, man kann es ja mal versuchen, aber eigentlich versprechen die ja auch nur das Gleiche wie alle Anderen und da hat es auch nie lange angehalten. Ich wurde eines besseren beleert. Es war der Wahnsinn. Nach anfänglichen langsamen Ergebnissen ging es dann echt rasant los. Man konnte fast zusehen wie die Pfunde purzelten. Nun halte ich schon seit 4 Monaten mein Gewicht, worüber ich mich natürlich total freue. Vor allen Dingen war es auch so super einfach.

Ich habe Lida schon zweimal bestellt. Die Wirkung ist super. Nach zwei Wochen bemerkte ich, dass ich habe kein Wunsch immer etwas zu essen. Lida hemmt diesen Wunsch. Als Resultat verlor ich schon 5 Kilos. Danke Lida :)

Ich nehme Lida schon 10 Tagen ein. Es gibt schon das Resultat - meine Klamotten sind eine Spur zu gross. Nebenwirkungen: Ich habe nur seltene Kopfschmerzen. Ich glaube aber, dass Änderungen in Ernahrung die Kopfschmerzen auch verursachen können. Hurra!!! Ich bin auf dem Wege zu meiner Traumfigur.