L’orgasmo è il momento del massimo piacere che si può provare durante un rapporto sessuale. Perciò lo scopo di sesso è l’orgasmo di tutti e due partner. La variante migliore ovviamente è l’orgasmo simultaneo, però questo tipo dell’orgasmo è molto difficile da raggiungere e richiede un forte legame emotivo tra i partner sessuali.
Però purtroppo col tempo la qualità degli orgasmi peggiora ed essi diventano meno intensi. Ci potrebbero essere tanti motivi di questo fenomeno però il motivo principale è che il tempo è contro di noi. Con l’età il corpo di una persona si indebolisce. In questo articolo troverai informazione sui cambiamenti nel corpo maschile che influenzano la qualità degli orgasmi e dei consigli come nonostante diversi fattori riuscire a portare la propria partner sessuale al culmine.
1. Appaiono diversi fattori che distraggono
Quando eri giovane tutta la tua attenzione al letto era concentrata sulla ragazza con cui facevi sesso. Però anche questo con gli anni cambia. Gli psicologi sostengono che con l’età diventa sempre più difficile dimenticare di tutti i propri problemi e concentrarsi solo sul piacere anche facendo sesso. E tutti questi pensieri e preoccupazioni ti impediscono di raggiungere l’orgasmo e lo rendono molto meno intenso.
Perciò se ti sembra che il tuo orgasmo non è più quello di una volta cerca di capire cosa esattamente occupa i tuoi pensieri durante il rapporto sessuale. Gli psicologi consigliano anche di usare il massaggio per liberare la mente e per aumentare il desiderio sessuale. Fai il massaggio alla tua partner e chiedile di fare lo stesso. Durante il massaggio bisogna concentrarsi sulle sensazioni che danno i tocchi e pensare solo al piacere che vi aspetta tra un poco.
2. Ti allontani da lei
Come è stato già detto il legame emotivo ha un ruolo molto importante nel raggiungimento degli orgasmi di tutti e due partner.
Quando vi siete conosciuti e tutto è cominciato avevi la voglia di stare sempre insieme e il vostro sesso era fantastico. Lo volevi fare più spesso possibile. Però col tempo ti sei abituato al fatto che state insieme e il tuo desiderio sessuale è diventato meno forte. Avete smesso di baciarvi e di abbracciarvi cosi spesso. E’ questa è una cosa molto negativa. E’ normale che con gli anni la passione non è più cosi forte come lo era all’inizio del rapporto di coppia, però dall’altro lato gli scienziati hanno scoperto che le persone dell’età avanzata che non toccano il proprio partner o la propria partner rischiano 2,4 volte di più di avere dei problemi con l’orgasmo. Gli scienziati sostengono che i tocchi danno la sensazione dell’intimità e aiutano a combattere diversi complessi e paure.
3. Il livello di testosterone nel tuo corpo si abbassa
Il testosterone è l’ormone principale nel corpo dell’uomo. E’ responsabile non solo della funzione sessuale ma partecipa anche nei tanti diversi processi dell’organismo maschile. Da testosterone dipende il desiderio sessuale dell’uomo, la sua sessualità e la salute maschile. Ma purtroppo il corpo non sempre produce una grande quantità di questo ormone. A partire da 25 anni la produzione di questo ormone gradualmente diminuisce e questo spesso ha degli effetti molto negativi sulla salute e per il corpo dell’uomo. All’età di 40 anni il livello di testosterone diventa abbastanza basso. Le ricerche scientifiche hanno dimostrato che oltre alla diminuzione del desiderio sessuale il basso livello di testosterone nel sangue porta ai problemi con la erezione e peggiora la qualità dello sperma.
Secondo i dati statistici dopo i 45 anni il corpo degli uomini produce 1,48% dello sperma di meno ogni anno.
Inoltre gli esperti dicono che anche la quantità dello sperma è importante per l’orgasmo. Perciò bisogna prestare tanta attenzione al livello di testosterone. Per aumentare la produzione di questo ormone cosi importante bisogna dormire almeno 8 ore al giorno nella camera buia e ben ventilata. Inoltre l’uomo deve includere nella propria razione tanti prodotti che sono ricchi di zinco che è essenziale per la produzione di testosterone. Tra questi prodotti il numero uno sono i frutti di mare, sopratutto le ostriche. Due ostriche forniscono il corpo con la dose giornaliera dello zinco.
4. Hai un po’ di pancia
Non è un caso che alle donne piacciono di più gli uomini palestrati con i muscoli scolpiti. Forse al livello subconscio le donne capiscono che questi uomini non hanno dei problemi con la produzione di testosterone nel corpo. Perché il testosterone è anche responsabile della formazione dei muscoli.
Inoltre nel corpo degli uomini che soffrono dell’obesità una parte di testosterone si trasforma nell’ormone femminile estrogeno. E questo a suo turno diminuisce il tuo desiderio sessuale e porta ai problemi con la erezione.
Perciò gli uomini devono controllare la propria alimentazione per evitare l’obesità. Il prodotto più pericoloso per la salute maschile che bisogna escludere anzitutto dalla razione è la birra. Questa bevanda alcolica oltre a fare ingrassare e danneggiare la salute contiene tanti ormoni femminili estrogeni.
Oltre al pericolo dell’obesità per la salute gli scienziati hanno scoperto l’altra sua conseguenza negativa per la vita sessuale degli uomini. I complessi che gli uomini obesi hanno riguardo i propri corpi impediscono a loro di godere pienamente il rapporto sessuale.
Perciò sei hai preso qualche chilo scegli una dieta che fa per te e comincia a fare lo sport, perché cosi potrai migliorare non solo la tua salute ma anche la tua vita sessuale.
5. Cominci ad avere sempre più problemi con la salute
I problemi con gli orgasmi possono significare che hai dei problemi con la salute oppure dei problemi psicologici. Tra le probabili cause fisiologiche di questo fenomeno sono il diabete nella fase iniziale, i problemi con il sistema nervoso, l’assunzione dei farmaci che inibiscono la funzione sessuale. Invece tra le probabili cause psicologiche sono la depressione, diverse paure e la tensione che c’è nel rapporto dei due partner.
Inoltre i problemi con l’orgasmo potrebbero essere causati anche dalla riduzione del livello di dopamina nel corpo, questo ormone ha un ruolo molto importante nel raggiungimento dell’orgasmo.
I consigli per portare la propria partner sessuale all’orgasmo
Ormai hai capito quali fattori potrebbero impedirti di raggiungere l’orgasmo e sai cosa bisogna fare, perciò eccoti dei consigli che ti aiuteranno ad affrettare e a migliorare l’orgasmo anche della tua donna.
La mancanza degli orgasmi e l’insoddisfazione dalla propria vita sessuale può portare ai problemi e all’incomprensione nel rapporto di coppia, perciò bisogna prestare cosi tanta attenzione al sesso.
Ecco il primo consiglio che ti aiuterà a migliorare l’orgasmo della tua donna. Cominci tutto con i baci molto intensi.
Continua a baciarla minimo per 3 minuti perché questo aiuterà a diminuire il livello dell’ormone dello stress chiamato cortisolo nel suo corpo. Il cortisolo impedisce alle donne di raggiungere l’orgasmo. Inoltre cosi potrete eccitarvi di più e aumentare il vostro desiderio sessuale. E’ molto importante baciare anche il suo collo. Secondo i risultati della ricerca in cui hanno partecipato 50000 donne il 96% di loro hanno confermato che i baci sul collo sono quelli più eccitanti.
Baciandola ogni volta sul collo togli un pezzo di abbigliamento dal suo corpo. E non dimenticare di fare dei complimenti al suo corpo.
Il secondo consiglio è che quando la donna è rimasta solo nella biancheria intima non avere fretta do togliere anche quella, continua ad accarezzarla tramite il tessuto. La sua eccitazione deve crescere gradualmente. Inoltre alle donne non piace quando gli uomini hanno fretta perché cosi non riescono a rilassarsi.
Il terzo consiglio è di non essere egoista al letto, perché secondo i dati statistici il cunilingus rimane il modo più efficace per raggiungere l’orgasmo per il 80% delle donne.
E ricorda che l’orgasmo femminile dipende non solo dai preliminari ma anche dalla durata del rapporto sessuale stesso.