Wenn Männer älter werden, können die Spiegel des Hormontestosterons im Laufe der Zeit abnehmen. Leider kann eine Senkung des Testosteronspiegels zu emotionalen, körperlichen und sexuellen Veränderungen führen. Männer, die diesen Veränderungen entgegenwirken und die Konsequenzen einer erektilen Dysfunktion beseitigen wollen (die oft mit hormonellen Ungleichgewichten aufgrund einer Testosteronreduktion einhergeht) können eine Testosteronersatztherapie in Erwägung ziehen. Es ist jedoch wichtig, zuerst zu verstehen, was eine Testosteronersatztherapie bewirken kann, welche niedrigen Testosteronspiegel sich darauf auswirken können, welche Arten von Ersatztherapie zur Verfügung stehen und welche Vor- soiwe Nachteile eine Testosteronersatztherapie haben kann.
Was ist eine Testosteronersatztherapie und was erreicht sie?
Obwohl verminderte Testosteronspiegel ein natürlicher Nebeneffekt im Alterungsprozesses bei Männern sind, wollen viele Menschen diesen Veränderungen so lange wie möglich widerstehen. Um dies zu erreichen, müssen die natürlich heruntergefahrenen Testosteronspiegel im Körper ergänzt werden. Ob durch Pflaster oder Gele, das Ziel ist in der Regel das gleiche: Testosteron in den Mengen zu erreichen, die ein junger Mann in seinen 20ern oder 30ern natürlich haben könnte.
Testosteron ist ein Steroidhormon, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen vorhanden ist und als primäres männliches Sexualhormon dient. Obwohl Frauen Testosteron aus ihren Eierstöcken sekretieren, neigen Männer dazu, acht Mal so viel Hormone in ihrem Körper zu haben.
Niedriges Testosteron kann bei Männern zu einer Reihe von Veränderungen führen. Testosteronspiegel sind bei Männern im Alter von 30 Jahren am höchsten, sie können danach jedes Jahr um bis zu 1% abnehmen. Geringere Testosteronspiegel können körperliche Veränderungen wie eine Zunahme des Körperfetts, Haarverlust, verminderte Energie und einen geringeren Sexualtrieb auslösen. Testosteronreduktionen können auch zu emotionalen Veränderungen wie zunehmender Traurigkeit, vermindertem Selbstvertrauen oder Schwierigkeiten bei der Bewältigung alltäglicher Herausforderungen führen.
Vorteile der Testosteronersatztherapie
Der Hauptgrund, warum Männer eine Testosteronersatztherapie in Betracht ziehen, ist einfach, der natürlichen Reduktion des Hormons mit dem Alter entgegenzuwirken. Obwohl es kein Allheilmittel für alle körperlichen, sexuellen und emotionalen Probleme ist, kann es sicherlich dazu beitragen, dass viele Benutzer besser aussehen und sich besser fühlen. Durch die Identifizierung der Vorteile können potenzielle Patienten die typischen Veränderungen besser verstehen.
Höhere Energielevel: Einer der auffälligsten Vorteile der Testosteronersatztherapie ist eine deutliche Steigerung des Energieniveaus. Viele Männer fühlen sich von Natur aus langsamer, wenn sie älter werden. Manche glauben sogar, dass niedrigere Energieniveaus im mittleren Alter und darüber hinaus eine natürliche Sache sind. Allerdings kann eine Testosteronersatztherapie die Uhr zurückzudrehen, wenn es um die Zurückgewinnung der Energie geht. Viele Nutzer berichten, dass sie nachts besser schlafen, sich bei der Arbeit besser fühlen und tatsächlich aktiv bleiben wollen, anstatt am Ende des Tages auf der Couch zu schlafen.
Bessere sexuelle Gesundheit: Ein weiterer großer Vorteil der Testosteronersatztherapie ist eine Zunahme der sexuellen Gesundheit insgesamt. Viele Männer finden, dass die Erhöhung ihrer Testosteronspiegel auch ihre Libido sowie die Qualität und Dauer ihrer Erektionen erhöht. Männer über dem Alter von 40, die glaubten, dass erektile Dysfunktion ein natürliches Nebenprodukt des mittleren Alters war, könnten überrascht sein, wie effektiv mehr Testosteron sein kann. Einige Männer berichten sogar, dass ihre Orgasmen stärker sind als sie es seit Jahren waren, was ihr sexuelles Verlangen nach ihrem Partner noch verstärkt.
Reduzierung des Körperfetts: Das Ersetzen von Testosteron im Körper kann auch die Art verändern, wie ein Mann physisch aussieht. Höhere Testosteronspiegel sind mit einer Verringerung der Insulinsensitivität verbunden, die zu einem niedrigeren Körperfettanteil, einem verringerten Wunsch nach Zucker und Kohlenhydraten und sogar zu einer Verringerung des Magenfetts führen kann. Mit steigender Energie können höhere Testosteronspiegel auch zu besseren Trainingseinheiten und einer Zunahme der Muskelmasse führen. Diese Änderungen führen zu einem schlankeren, fitteren und gesünderen Aussehen, was für die meisten Männer von großem Vorteil ist.
Erhöhung der durchschnittlichen Lebenserwartung: Ein gravierender Vorteil der Testosteronersatztherapie ist, dass sie die gesamte Lebenserwartung erhöhen kann. Die Forschung zeigt, dass Männer mit höheren Testosteronspiegel im mittleren Alter in der Regel länger leben als diejenigen, die niedrigere Testosteronspiegel im gleichen Alter haben. Obwohl es nicht vollständig verstanden wird, was die Ursache dieser Verbindung ist, gibt es keinen Zweifel, dass die Therapie eine ansprechende Option für Männer jeden Alters ist.
Reduzierte Reizbarkeit und niedrigere Raten von Depressionen: Obwohl sich viele Männer auf die körperlichen und sexuellen Vorteile einer Testosteronersatztherapie konzentrieren, ist es wichtig zu beachten, dass es auch viele emotionale Vorteile gibt. Die Erhöhung des Testosterons eines Mannes kann oft dazu beitragen, Launenhaftigkeit oder Reizbarkeit zu verringern. Männer, die an Depressionen leiden, können feststellen, dass ihre depressiven Zustände nach einer Testosteronersatztherapie seltener und vielleicht sogar weniger intensiv sind. Einige Männer berichten sogar, dass die erhöhten Testosteronwerte ihnen helfen, sich selbstsicherer zu fühlen und ihr Leben, ihre Karriere und ihre Beziehungen besser zu kontrollieren.
Nachteile der Testosteronersatztherapie
Leider ist nicht alles über eine Testosteronersatztherapie positiv. Es gibt einige Nachteile und damit auch einige Risikofaktoren, die potentielle Patienten kennen sollten, bevor sie mit der Behandlung beginnen.
Hautreizung: Der bei weitem häufigste Nachteil der Testosteronersatztherapie ist die Hautreizung. Im Allgemeinen tritt dies an den Stellen auf, an denen das Testosteronpflaster oder -gel in direkten Kontakt mit der Haut kam. Nicht weniger als die Hälfte der Männer, die eine Testosteronersatztherapie erhalten, können an Hautausschlägen, Schwellungen, Rötungen oder anderen Reizungen an der Stelle klagen, an der Testosteron in den Körper eindringt oder diesen berührt. Irgendwelche Irritationen verschwinden jedoch im Allgemeinen, wenn die Therapie beendet wird.
Verminderte Fruchtbarkeit: Viele der Männer, die an einer Testosteron-Ersatztherapie interessiert sind, haben bereits Kinder, so dass eine verminderte Fruchtbarkeit für sie möglicherweise weniger besorgniserregend ist. Männer, die planen, Kinder in der Zukunft zu haben, müssen sich jedoch bewusst sein, dass eine künstliche Erhöhung des Testosteronspiegels im Körper zu niedrigen Spermienzahlen führen kann, was die Fruchtbarkeit zu einer Herausforderung machen kann.
Kann Schlafapnoe verschlechtern: Obwohl Testosteronersatztherapie bei Schlafproblemen, Energieniveaus und Fettleibigkeit, die alle mit Schlafapnoe verbunden sind, helfen kann, kann es immer noch Probleme für Männer verursachen, die bereits Schlafapnoe haben. Männer mit Schlafapnoe sollten sich einer Polysomnographie oder Schlafstudie unterziehen, um die Schwere ihrer Erkrankung zu bestimmen. Wenn eine Testosteronersatztherapie als eine Vorgehensweise ausgewählt wird, müssen sie bei der Überwachung ihrer Schlafapnoe wachsam sein und müssen sich sogar nachts auf eine kontinuierliche positive Atemwegsdruckmaschine verlassen.
Kann zu einer Verschlechterung des Prostatakarzinoms führen: Es gibt eine starke Verbindung zwischen steigenden Prostatakrebsraten und einer Testosteronersatztherapie. Insbesondere kann es dazu führen, dass Männer, die bereits Prostatakrebs haben, ein schnelles Wachstum der Krebszellen erfahren, was sicherlich negativ ist. Männer, die keine Vorgeschichte von Prostatakrebs haben und die kein erhöhtes prostataspezifisches Antigen haben, werden jedoch im Allgemeinen nicht durch eine Testosteronersatztherapie in dieser Hinsicht beeinflusst.
Kontaminationsrisiko: Bei Männern, die mit einer Partnerin oder einem Partner leben, besteht ebenfalls das Risiko einer Kontamination, insbesondere wenn sie eine Form der Testosteronersatztherapie verwenden, die in der Natur flüssig oder gelförmig ist. So könnten beispielsweise Rückstände aus Testosteroncremes auf die Haut der Menschen gelangen, die in Ihrem Zuhause leben. Während Testosteron ein natürliches Hormon ist, das bereits in den Körpern von Männern und Frauen vorhanden ist, kann zu viel davon schädlich sein. Eine versehentliche Testosteron-Exposition kann zu vorzeitigem Wachstum von Schamhaaren, vorzeitiger Genitalentwicklung, fortgeschrittenem Knochenalter und aggressivem Verhalten führen. Erwachsene, die eine Testosteronersatztherapie anwenden, sollten darauf achten, sie nicht Frauen oder Kindern im Haushalt oder Personen auszusetzen, mit denen sie den ganzen Tag über in Kontakt kommen.
Arten der Testosteronersatztherapie
Es gibt verschiedene Arten von Testosteronersatztherapie. Jeder, der daran interessiert ist, seinen Testosteronspiegel zu erhöhen, sollte die verschiedenen Optionen berücksichtigen und so viel wie möglich lernen, bevor er die richtige Behandlung wählt.
Transdermale Pflaster: Eine der häufigsten Möglichkeiten, um Testosteron im Körper zu erhöhen, ist ein transdermales Pflaster. Dieses kleine quadratische Pflaster wird an den Arm oder an eine andere Stelle des Oberkörpers geklebt, die für den Träger bequem ist, und setzt Testosteron im Verlauf von 24 Stunden frei. Es ist eine erschwingliche Option, aber die Benutzer müssen daran denken, das Pflaster einmal täglich zu ersetzen oder sich mit Hormoninkonsistenzen zu befassen.
Testosteron-Gele: Ein weiteres beliebtes und unauffälliges Mittel zur Durchführung einer Testosteron-Ersatztherapie ist ein Gel. Diese klaren Gele kommen in kleinen Röhrchen und werden einmal täglich auf die Haut aufgetragen. Obwohl generische Versionen eine geringe Menge an Testosteron enthalten, können verschreibungspflichtige Versionen Testosteronspiegel haben, die auf das Alter, das Gewicht oder den Hormonspiegel eines Patienten zugeschnitten sind.
Mundpflaster: Ähnlich wie bei transdermalen Pflastern sind die Mundpflaster wegwerfbar und sollten regelmäßig ersetzt werden. Die häufigsten Arten von Mundpflastern für die Testosteronersatztherapie sollen 12 Stunden getragen werden, und der Träger muss das Pflaster zweimal am Tag entfernen und ersetzen. Das Pflaster klebt am oberen Zahnfleisch und sollte weder beim Sprechen noch beim Essen stören – obwohl einige Träger merken, dass sie anfänglich unangenehm sind.
Injektionen: Für Männer, die sich nur alle paar Wochen über eine Testosteronersatztherapie Gedanken machen möchten, kann eine Injektion ideal sein. Testosteron wird in flüssiger Form über eine Injektion in den Blutkreislauf verabreicht. Dies ermöglicht es dem Körper, die richtige Menge an Testosteron aufzunehmen. Diese Testosteron-Injektionen können nur von einem Arzt in einem klinischen Umfeld verabreicht werden.
Implantate: Die am wenigsten verbreitete Methode der Testosteronersatztherapie bei einem Implantat, das in das Weichgewebe des Körpers eingesetzt wird. Dieses Implantat ist klein und wird das Testosteron für ungefähr sechs Monate freisetzen. Pelletimplantate müssen nicht entfernt werden, da sie sich mit der Zeit im Körper auflösen. Die Patienten müssen jedoch etwa alle sechs Monate ein neues Implantat erhalten, um ihre Testosteronersatztherapie fortzusetzen.
Wer sollte eine Testosteronersatztherapie in Betracht ziehen?
Obwohl erhöhte Testosteronspiegel die sexuelle Gesundheit, die emotionale Gesundheit und das körperliche Erscheinungsbild beeinflussen können, ist es nicht für jeden geeignet. In der Tat sind viele Männer in der Lage, drastische Änderungen einfach zu sehen, indem sie ihre Diät und übung Routine justieren. Vor der Einnahme einer Testosteronersatztherapie sollten Männer sicherstellen, dass ihr Mangel an Energie, Gewichtszunahme oder Depression nicht durch eine unbekannte Erkrankung verursacht wird, die direkt behandelt werden muss.
Im Allgemeinen wird eine Testosteron-Ersatztherapie bei Männern unter 30 Jahren nicht empfohlen. Mit einigen Ausnahmen haben Männer unter 30 bereits normale Testosteronspiegel. Eine Erhöhung dieser Werte kann eher Schaden anrichten. Männer mit schwerer Schlafapnoe, einer Vorgeschichte von Prostatakrebs oder Bedenken wegen Blutgerinnseln sollten auch eine Testosteronersatztherapie vermeiden oder vor der Behandlung mit einem Arzt sprechen.
Männer, die eine Testosteron-Ersatztherapie in Betracht ziehen sollten, schließen solche ein, die älter als 50 Jahre sind und eine natürliche Verringerung der Energie und Ausdauer im Alter bemerken. Obwohl es kein Allheilmittel ist, könnte eine Testosteronersatztherapie in der Lage sein, die körperliche Fitness, das sexuelle Vertrauen und die emotionale Stabilität im Laufe der Zeit zu erhöhen.
Obwohl die Testosteronspiegel bei Männern über 30 natürlich abnehmen, kann eine Ersatztherapie für das Hormon ein Weg sein, dieser Veränderung entgegenzuwirken. Während Testosteronersatztherapie für die richtigen Kandidaten unglaublich vorteilhaft sein kann, hat es auch einige Nachteile. Die betroffenen Männer sollten sich alle sorgfältig einlesen, bevor sie sich entscheiden, sich dieser Therapie zu unterziehen.